Sušienkový banánový rez s čokoládou

30 min.
Komentáre
Sušienkový banánový rez s čokoládou

Kombinácia banánov a čokolády je lahôdka, ale určite vyskúšajte tieto rezy s našimi kokosovými sušienkami. Veľmi si pochutíte.

1 porcia obsahuje

  • 426 kcal
  • 41 g sacharidov
  • 24 g tukov
  • 11,6 g bielkovín

Na 6 porcií

Postup

  1. Sušienkový banánový rez s čokoládouRozpustíme si čokoládu a vylejeme ju do banánov.

  2. Rozmixujeme ponorným mixérom.

  3. Menšiu formu si vystelieme fóliou. Na spodok naukladáme sušienky a polejeme lyžicou mlieka.

  4. Puding v prášku si vymiešame s mliekom, aby bol hustý alebo nahradíme proteínovým pudingom v tégliku.

  5. Na sušienky vrstvíme banánový krém a na to po lyžičkách puding. Sušienky máčame v mlieku a ukladáme na krém. 

  6. Znovu opakujeme banánovú vrstvu a puding a na koniec sušienky. Necháme vychladiť v chladničke aspoň hodinu, najlepšie do druhého dňa.

  7. Koláčik vyklopíme. Fóliu odstránime a môžeme ozdobiť ešte zvyšným krémom, ak zostane. Na vrch poukladáme lyofilizované banány v čokoláde. 

    Dobrú chuť!Sušienkový banánový rez s čokoládouSušienkový banánový rez s čokoládou

Nákup použitých surovín pre recept
0,95 €

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Zdravý banánový chlebíček z ovsených vločiek

Zdravý banánový chlebíček z ovsených vločiek

Vegánske jablčné rezy s posýpkou

Vegánske jablčné rezy s posýpkou

Banánové rezy s pudingom a čokoládou

Banánové rezy s pudingom a čokoládou

Zdravé barónkine rezy s tvarohom a jablkami

Zdravé barónkine rezy s tvarohom a jablkami

Mango lassi rezy

Mango lassi rezy

Domáce kinder rezy vo fit verzii

Domáce kinder rezy vo fit verzii

Čučoriedkové müsli rezy

Čučoriedkové müsli rezy

Šťavnaté bounty rezy s kokosom a čokoládou

Šťavnaté bounty rezy s kokosom a čokoládou

Banánovo-mrkvové rezy s tvarohovým krémom

Banánovo-mrkvové rezy s tvarohovým krémom

Kokosové rezy z bielkov na plech

Kokosové rezy z bielkov na plech

Mrazené vegánske rezy

Mrazené vegánske rezy

Makové rezy so žĺtkovou polevou

Makové rezy so žĺtkovou polevou

Nepečené orechové rezy

Nepečené orechové rezy

Nebeské tekvicové rezy s troma druhmi krémov

Nebeské tekvicové rezy s troma druhmi krémov

Palacinkové matcha rolky s banánom

Palacinkové matcha rolky s banánom